E aí que eu tinha um arroz integral pronto e sei que vocês adoram um arroz de forno.
Então olhei pra todos os restinhos que habitavam minha geladeira e fiz uma mistura das boas.
Não vou nem dizer que isso é uma receita, pois cada um faz com o que tiver sobrando na sua casa, mas vou contar pra vocês como eu fiz...
INGREDIENTES
- 2 xícaras de arroz integral pronto
- 6 tomates cereja
- 1 cenoura cortada em quadradinhos
- 2 colheres de sopa de milho
- Cheiro verde, sal, pimenta e azeite de oliva a gosto
- 2 fatias de queijo e 2 fatias de presunto cortadas em tirinhas
- 1 cebola cortada em pétalas
MODO DE FAZER
- Doure a cebola em uma frigideira
- Acrescente todos os outros ingredientes e refogue
- Misture o refogado ao arroz e misture bem
- Corrija sal e pimenta do reino e regue com azeite de oliva
- Leve ao forno pré-aquecido, a 180 graus, por cerca de 15 minutos
Pronto.
Se quiser, pode misturar uma colherada de requeijão para dar mais cremosidade.
Bom apetite!!!









Olá Jú,
Ótima receita de arroz integral, ingredientes saudáveis, prato lindo e muito apetitosa.
Boa semana, beijo,
Vânia
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