1

Arroz de forno integral


E aí que eu tinha um arroz integral pronto e sei que vocês adoram um arroz de forno.
Então olhei pra todos os restinhos que habitavam minha geladeira e fiz uma mistura das boas.
Não vou nem dizer que isso é uma receita, pois cada um faz com o que tiver sobrando na sua casa, mas vou contar pra vocês como eu fiz...

INGREDIENTES
- 2 xícaras de arroz integral pronto
- 6 tomates cereja
-  1 cenoura cortada em quadradinhos
- 2 colheres de sopa de milho
- Cheiro verde, sal, pimenta e azeite de oliva a gosto
- 2 fatias de queijo e 2 fatias de presunto cortadas em tirinhas
- 1 cebola cortada em pétalas

MODO DE FAZER
- Doure a cebola em uma frigideira
- Acrescente todos os outros ingredientes e refogue
- Misture o refogado ao arroz e misture bem
- Corrija sal e pimenta do reino e regue com azeite de oliva
- Leve ao forno pré-aquecido, a 180 graus, por cerca de 15 minutos

Pronto. 
Se quiser, pode misturar uma colherada de requeijão para dar mais cremosidade.
Bom apetite!!!

1 comentários:

Guloso e Saudável disse...

Olá Jú,
Ótima receita de arroz integral, ingredientes saudáveis, prato lindo e muito apetitosa.
Boa semana, beijo,
Vânia

Postar um comentário

Espero seu comentário e sugestão de receita. Este espaço é todo seu...

Twitte!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...