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Segunda Light: salada com flores


Se você está de dieta, é bom saber que o visual do prato faz toda a diferença na hora de comer saudável! É por isso que você deve sempre caprichar na elaboração do almoço ou jantar, independente de ser um dia especial.
Que tal então preparar uma salada linda como essa e surpreender seu paladar e seu olhar?

Essa da foto foi feita no dia do meu aniversário, pela minha mãe, uma mulher linda e sensível, além de uma super cozinheira. Vai dizer que não ficou um charme?

Para fazer, é só escolher as saladas que você mais gosta e incrementar com flores comestíveis! Atenção: não vale qualquer flor, viu? Tem que comprar as comestíveis, que crescem sem veneno. As bonitinhas podem ser encontradas nos melhores supermercados (eu comprei no Hippo), e são super gostosas. Vale muito a pena!

E aí? Quer mais inspiração do que isso para comer de forma saudável???

Beijos lights e coloridos a todos!

3 comentários:

Andréa Rocha disse...

Me deu vontade de experimentar!!!

!Xo!
www.sofashionist.blogspot.com

Guloso e Saudável disse...

Jú, parabéns para a mamãe linda.
A intenção é primeiro nossa visão se alimentar, foi conseguido, ficou linda a salada, um charme.

Anônimo disse...

Estava peocurando uma salada para fazer...

Obrigada meu amor!

Beijos, Mamis

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